Sök artiklar på HejaOlika

Vi bygger om sök-funktionen. Under tiden kan du söka i vårt arkiv på denna tillfälliga söksida.

 

Emma, Lukas, Stella, Hannes och Elin övar på teckensång under den första familjevistelsen i projektet ”Verktyg för bättre hälsa”. Foto: Anna Pella.

Bättre hälsa för hela familjen

Ur Tema Psykisk hälsa i Föräldrakraft nr 5, 2014.

Under den första riktigt varma helgen i mitten av maj träffades ett dussin familjer som har barn med dövblindhet för att lära sig olika tekniker som minskar stress och ökar återhämtningen i vardagen.


Publicerad: 2014-10-05

Gunilla Almgren Bäck har samlat fler tips och länkar på webbsidan Digitala verktyg för lärande & delaktighet  www.gabspecikt.weebly.com.

Tänk in olikheter från början

Ur tema IT-hjälpmedel i Föräldrakraft nr 5, 2014.

Gunilla Almgren Bäck brinner för digitala lärverktyg, men målet är mycket större än så: En skola där alla kan lära sig på sitt eget sätt.


Publicerad: 2014-10-05

Projektledaren Petra Liljeblad. Foto: Anna Pella.

”Boka in återhämtningen i kalendern”

Ur Tema Psykisk hälsa i Föräldrakraft nr 5, 2014.

Många familjer upplever en stor stress att få ihop tillvaron. Projektledare Petra Liljeblad betonar vikten av att lyfta de anhörigas hälsa och återhämtningsbehov.


Publicerad: 2014-10-05

Foto: Anna Pella.

Övningar för mindre stress

Ur Tema Psykisk hälsa i Föräldrakraft nr 5, 2014. Projekt "Verktyg för bättre hälsa" del 4.

”Negativ stress uppstår till stor del därför att vi fastnar i oro inför framtiden eller ältar det som har hänt. Det vi har är bara detta nu och för att släppa taget om ältandet och historieberättandet som skapar stress så kan vi träna oss på att vara i detta nu mer och mer genom olika övningar.”


Publicerad: 2014-10-05

Lotta och AnnaLovisa tar en dag i taget. Foto: Anna Pella.

En dag i taget

Ur Tema Psykisk hälsa i Föräldrakraft nr 5, 2014.

Det är idag lite mer än tre år sedan det stod klart att AnnaLovisa, 15, drabbats av en fortskridande och obotlig hjärnsjukdom. Hos kommunens anhörigstöd hämtar mamma Lotta kraft. Möt den lilla familjen som försöker göra det bästa av tiden som är kvar.


Publicerad: 2014-10-05

guide3.jpg

GUIDE: ”Öva upp din förnöjsamhet”

Ur Tema Psykisk hälsa i Föräldrakraft nr 5, 2014.

Genom att utgå från det friska och öva upp din förnöjsamhet kommer du sakta men säkert att må bättre, säger Peter Lindberg, salutogen vägledare, som bland annat utbildar och handleder habiliteringsteam i hälsofrämjande tankesätt. Här delar han med sig av sina erfarenheter.


Publicerad: 2014-10-05

”Det är viktigt att få ett papper på vad man kan”

Ur Tema Arbete i Föräldrakraft nr 5, 2014.

Det är lätt att se att fiket är populärt. Smörgåsarna har sålt slut och kön ringlar lång till det nya cafét på Fyrisskolan i Uppsala. Men bakom kassan behåller Märjam Kuusisto, 26 år, lugnet trots ivriga kunder.


Publicerad: 2014-10-05

- Många hjälpte mig utan att de visste om vilka problem jag hade, säger Ludwig Persson. Foto: Valter Bengtsson.

”Jag har hittat min nyckel till frihet”

Ur Tema Arbete i Föräldrakraft nr 5, 2014.

En bra utbildning och ett stort socialt nätverk. Det hoppas Ludwig Persson, 25 år, ska ge honom frihet att stå på egna ben. Men vägen dit har varit allt annat än rak.


Publicerad: 2014-10-05

Skolfrånvaron belastar familjerna hårt

Ur Tema NPF i Föräldrakraft nr 4, 2014.

En rapport från Skolverket år 2010 bedömer att fyra barn av 1 000 har en omfattande olovlig frånvaro. Men siffrorna är osäkra. Man vet inte heller hur frånvaron har förändrats över åren.


Publicerad: 2014-08-11

145