Sök artiklar på HejaOlika

Vi bygger om sök-funktionen. Under tiden kan du söka i vårt arkiv på denna tillfälliga söksida.

 

Foto: Anna Pella.

Övningar för mindre stress

Ur Tema Psykisk hälsa i Föräldrakraft nr 5, 2014. Projekt "Verktyg för bättre hälsa" del 4.

”Negativ stress uppstår till stor del därför att vi fastnar i oro inför framtiden eller ältar det som har hänt. Det vi har är bara detta nu och för att släppa taget om ältandet och historieberättandet som skapar stress så kan vi träna oss på att vara i detta nu mer och mer genom olika övningar.”


Publicerad: 2014-10-05

För Camilla och Richard Henriksson, föräldrar till Angelo, 3 år, med Charge  syndrom, från Edsbyn i Hälsingland, är det första gången hela familjen har åkt iväg tillsammans sen Angelo föddes. Foto: Anna Pella.

Det är viktigt att hitta sätt acceptera livet som vi har”

Ur Tema Psykisk hälsa i Föräldrakraft nr 5, 2014.

För Camilla och Richard Henriksson, föräldrar till Angelo, 3 år, med Charge syndrom, från Edsbyn i Hälsingland, är det första gången hela familjen har åkt iväg tillsammans sen Angelo föddes.


Publicerad: 2014-10-05

Emma, Lukas, Stella, Hannes och Elin övar på teckensång under den första familjevistelsen i projektet ”Verktyg för bättre hälsa”. Foto: Anna Pella.

Bättre hälsa för hela familjen

Ur Tema Psykisk hälsa i Föräldrakraft nr 5, 2014.

Under den första riktigt varma helgen i mitten av maj träffades ett dussin familjer som har barn med dövblindhet för att lära sig olika tekniker som minskar stress och ökar återhämtningen i vardagen.


Publicerad: 2014-10-05

Therese Hermansson, mamma till Lukas, 11 år med Ushers syndrom typ 1, från Högsjö i Södermanland, besökte familjevistelsen i Uddevalla. Foto: Anna Pella.

”Att se sina barn ha det bra gör att man slappnar av och mår bättre själv”

Ur Tema Psykisk hälsa i Föräldrakraft nr 5, 2014.

Therese Hermansson, mamma till Lukas, 11 år med Ushers syndrom typ 1, från Högsjö i Södermanland, besökte familjevistelsen i Uddevalla.


Publicerad: 2014-10-05

- Många hjälpte mig utan att de visste om vilka problem jag hade, säger Ludwig Persson. Foto: Valter Bengtsson.

”Jag har hittat min nyckel till frihet”

Ur Tema Arbete i Föräldrakraft nr 5, 2014.

En bra utbildning och ett stort socialt nätverk. Det hoppas Ludwig Persson, 25 år, ska ge honom frihet att stå på egna ben. Men vägen dit har varit allt annat än rak.


Publicerad: 2014-10-05

Lotta och AnnaLovisa tar en dag i taget. Foto: Anna Pella.

En dag i taget

Ur Tema Psykisk hälsa i Föräldrakraft nr 5, 2014.

Det är idag lite mer än tre år sedan det stod klart att AnnaLovisa, 15, drabbats av en fortskridande och obotlig hjärnsjukdom. Hos kommunens anhörigstöd hämtar mamma Lotta kraft. Möt den lilla familjen som försöker göra det bästa av tiden som är kvar.


Publicerad: 2014-10-05

guide3.jpg

GUIDE: ”Öva upp din förnöjsamhet”

Ur Tema Psykisk hälsa i Föräldrakraft nr 5, 2014.

Genom att utgå från det friska och öva upp din förnöjsamhet kommer du sakta men säkert att må bättre, säger Peter Lindberg, salutogen vägledare, som bland annat utbildar och handleder habiliteringsteam i hälsofrämjande tankesätt. Här delar han med sig av sina erfarenheter.


Publicerad: 2014-10-05

”Det är viktigt att få ett papper på vad man kan”

Ur Tema Arbete i Föräldrakraft nr 5, 2014.

Det är lätt att se att fiket är populärt. Smörgåsarna har sålt slut och kön ringlar lång till det nya cafét på Fyrisskolan i Uppsala. Men bakom kassan behåller Märjam Kuusisto, 26 år, lugnet trots ivriga kunder.


Publicerad: 2014-10-05

Trots att endast en väg skiljer kyrkogården och barnsjukhuset åt är döden ett tabubelagt ämne även inom vården, menar Ulrika Kreicbergs, som vill att vi ska prata mer om det allra svåraste. Foto: Anna Pella.

Vi borde prata mer om det allra svåraste

Ur Tema Psykisk hälsa i Föräldrakraft nr 5, 2014.

Som Sveriges första professor i palliativ vård för barn och unga vill hon skapa en likvärdig vård av svårt sjuka och döende barn i hela landet. Ända sedan hon började forska har Ulrika Kreicbergs fokuserat på hur man kan göra situationen så bra som möjlig för hela familjen, och resultaten visar att prat är en bra medicin för att förebygga psykisk ohälsa på lång sikt.


Publicerad: 2014-10-05

148