Bra stöd i vardagen för dig med NPF

Vi har samlat information och stöd för dig med NPF-diagnos och för dig som anhörig. Här kan du hitta föreläsningar, tips på appar och konkreta förslag på hur du med kognitiva stöd kan få vardagen att fungera lite bättre.

Mahina tipsar om appar

– Börja med en app i taget, tipsar Mahina Havelius, socionom som arbetar med handledning och utbildning inom Humana.

Det finns många bra appar att testa, välj den du tror kommer hjälpa dig i vardagen mest och börja med den. Lägg sedan till fler om du behöver.

För att underlätta har Mahina valt ut 17 appar som kan vara till hjälp för att planera och strukturera din vardag. Fler av apparna kan finnas även för android.

Appar för olika behov

Det finns appar som erbjuder stöd med till exempel:
Planering / Kalender / Schema
Påminnelser
Checklistor
Tiden (hålla tid, timer, hur lång tid olika saker tar etc)
Hemliv (matsituationer, inköpslistor städschema etc)
Sömn och återhämtning

Här finns tipsen

Här finns appar, föreläsningar och andra tips