Hur blir hushållsekonomin 2026 för olika grupper?
Hur mycket ökar köpkraften för olika hushåll 2026?
Och ökar den verkligen för alla?
Sidan är under uppbyggnad. Föreslå gärna fler hushållstyper att analysera, sänd i så fall ett mejl till info@faktapress.se
Fler tips och guider om hushållsekonomi:
Se även: Bidrag och ersättningar 2026 – de nya beloppen
Guide: Vi hjälper dig att göra en egen budget för 2026
Fler artiklar om ekonomisk trygghet vid funktionsnedsättning.
Hushåll
År och månad
Inkomst efter skatt, kr/mån
Nödvändiga utgifter, kr/mån
Kvar, kr/mån
Ändring från föregående år
Kommentar
-
INKOMSTER, specifikation, kr/mån:
- lon: 39600 kr (Källa: Swedbank, januari 2026)
- skatt: -8500 kr (Källa: Swedbank, januari 2026)
UTGIFTER, specifikation, kr/mån:
- hyra_2rok: 7300 kr (Källa: Hushållens ekonomi 2026 – Swedbank)
- övrigt: 9900 kr (Källa: Hushållens ekonomi 2026 – Swedbank)
KVAR EFTER NÖDVÄNDIGA UTGIFTER, kr/mån: 13900
Eventuell kommentar:
Enpersonshushåll i hyreslägenhet
År och månad: 2026_01
Inkomst efter skatt, kr/mån: 31100
Nödvändiga utgifter, kr/mån: 17200
Kvar, kr/mån: 13900
Kommentar:
INKOMSTER, specifikation, kr/mån:
- lon: 39600 kr (Källa: Swedbank, januari 2026)
- skatt: -8500 kr (Källa: Swedbank, januari 2026)
UTGIFTER, specifikation, kr/mån:
- hyra_2rok: 7300 kr (Källa: Hushållens ekonomi 2026 – Swedbank)
- övrigt: 9900 kr (Källa: Hushållens ekonomi 2026 – Swedbank)
KVAR EFTER NÖDVÄNDIGA UTGIFTER, kr/mån: 13900
-
2026_01
18168
17200
968
-154
En av de utsatta grupper som får det ännu sämre 2026 jämfört med 2025, trots att funkisskatten avskaffas. De som har endast garantinivån inom sjuk- och aktivitetsersättning får förlorad köpkraft med cirka 150 kronor per månad – en försämring av en redan omöjlig ekonomisk situation. Bland de som har sjukersättning har 30–35 procent endast garantinivån.
INKOMSTER, specifikation, kr/mån:
- sjukersättning: 13668 kr (Källa: Swedbank, januari 2026)
- bostadstillägg: 6300 kr (Källa: Swedbank, januari 2026)
- skatt: -1800 kr (Källa: Swedbank, januari 2026)
UTGIFTER, specifikation, kr/mån:
- hyra_2rok: 7300 kr (Källa: Hushållens ekonomi 2026 – Swedbank)
- övrigt: 9900 kr (Källa: Hushållens ekonomi 2026 – Swedbank)
KVAR EFTER NÖDVÄNDIGA UTGIFTER, kr/mån: 968
Eventuell kommentar: En av de utsatta grupper som får det ännu sämre 2026 jämfört med 2025, trots att funkisskatten avskaffas. De som har endast garantinivån inom sjuk- och aktivitetsersättning får förlorad köpkraft med cirka 150 kronor per månad – en försämring av en redan omöjlig ekonomisk situation. Bland de som har sjukersättning har 30–35 procent endast garantinivån.
Sjukersättning, garantinivå (35 år)
År och månad: 2026_01
Inkomst efter skatt, kr/mån: 18168
Nödvändiga utgifter, kr/mån: 17200
Kvar, kr/mån: 968
Kommentar: En av de utsatta grupper som får det ännu sämre 2026 jämfört med 2025, trots att funkisskatten avskaffas. De som har endast garantinivån inom sjuk- och aktivitetsersättning får förlorad köpkraft med cirka 150 kronor per månad – en försämring av en redan omöjlig ekonomisk situation. Bland de som har sjukersättning har 30–35 procent endast garantinivån.
INKOMSTER, specifikation, kr/mån:
- sjukersättning: 13668 kr (Källa: Swedbank, januari 2026)
- bostadstillägg: 6300 kr (Källa: Swedbank, januari 2026)
- skatt: -1800 kr (Källa: Swedbank, januari 2026)
UTGIFTER, specifikation, kr/mån:
- hyra_2rok: 7300 kr (Källa: Hushållens ekonomi 2026 – Swedbank)
- övrigt: 9900 kr (Källa: Hushållens ekonomi 2026 – Swedbank)
KVAR EFTER NÖDVÄNDIGA UTGIFTER, kr/mån: 968
-
2026_01
16993
17200
-207
-159
En av de utsatta grupper som får det ännu sämre 2026 jämfört med 2025, trots att funkisskatten avskaffas. De som har endast garantinivån inom sjuk- och aktivitetsersättning får förlorad köpkraft med cirka 150 kronor per månad – en försämring av en redan omöjlig ekonomisk situation. Denna försämring sker trots att ”funkisskatten” försvinner 1 januari 2026. De allra flesta med aktivitetsersättning (ungefär 9 av 10) har endast garantinivån.
INKOMSTER, specifikation, kr/mån:
- sjukersättning: 12193 kr (Källa: Swedbank, januari 2026)
- bostadstillägg: 6300 kr (Källa: Swedbank, januari 2026)
- skatt: -1500 kr (Källa: Swedbank, januari 2026)
UTGIFTER, specifikation, kr/mån:
- hyra_2rok: 7300 kr (Källa: Hushållens ekonomi 2026 – Swedbank)
- övrigt: 9900 kr (Källa: Hushållens ekonomi 2026 – Swedbank)
KVAR EFTER NÖDVÄNDIGA UTGIFTER, kr/mån: -207
Eventuell kommentar: En av de utsatta grupper som får det ännu sämre 2026 jämfört med 2025, trots att funkisskatten avskaffas. De som har endast garantinivån inom sjuk- och aktivitetsersättning får förlorad köpkraft med cirka 150 kronor per månad – en försämring av en redan omöjlig ekonomisk situation. Denna försämring sker trots att ”funkisskatten” försvinner 1 januari 2026. De allra flesta med aktivitetsersättning (ungefär 9 av 10) har endast garantinivån.
Aktivitetsersättning, garantinivå (20 år)
År och månad: 2026_01
Inkomst efter skatt, kr/mån: 16993
Nödvändiga utgifter, kr/mån: 17200
Kvar, kr/mån: -207
Kommentar: En av de utsatta grupper som får det ännu sämre 2026 jämfört med 2025, trots att funkisskatten avskaffas. De som har endast garantinivån inom sjuk- och aktivitetsersättning får förlorad köpkraft med cirka 150 kronor per månad – en försämring av en redan omöjlig ekonomisk situation. Denna försämring sker trots att ”funkisskatten” försvinner 1 januari 2026. De allra flesta med aktivitetsersättning (ungefär 9 av 10) har endast garantinivån.
INKOMSTER, specifikation, kr/mån:
- sjukersättning: 12193 kr (Källa: Swedbank, januari 2026)
- bostadstillägg: 6300 kr (Källa: Swedbank, januari 2026)
- skatt: -1500 kr (Källa: Swedbank, januari 2026)
UTGIFTER, specifikation, kr/mån:
- hyra_2rok: 7300 kr (Källa: Hushållens ekonomi 2026 – Swedbank)
- övrigt: 9900 kr (Källa: Hushållens ekonomi 2026 – Swedbank)
KVAR EFTER NÖDVÄNDIGA UTGIFTER, kr/mån: -207
-
INKOMSTER, specifikation, kr/mån:
- arbetsloshetsers: 27200 kr (Källa: Swedbank, januari 2026)
- skatt: -8300 kr (Källa: Swedbank, januari 2026)
UTGIFTER, specifikation, kr/mån:
- hyra_2rok: 7300 kr (Källa: Hushållens ekonomi 2026 – Swedbank)
- övrigt: 9900 kr (Källa: Hushållens ekonomi 2026 – Swedbank)
KVAR EFTER NÖDVÄNDIGA UTGIFTER, kr/mån: 1700
Eventuell kommentar: Arbetslösa tillhör gruppen förlorare 2026.
Arbetslös
År och månad: 2026_01
Inkomst efter skatt, kr/mån: 18900
Nödvändiga utgifter, kr/mån: 17200
Kvar, kr/mån: 1700
Kommentar: Arbetslösa tillhör gruppen förlorare 2026.
INKOMSTER, specifikation, kr/mån:
- arbetsloshetsers: 27200 kr (Källa: Swedbank, januari 2026)
- skatt: -8300 kr (Källa: Swedbank, januari 2026)
UTGIFTER, specifikation, kr/mån:
- hyra_2rok: 7300 kr (Källa: Hushållens ekonomi 2026 – Swedbank)
- övrigt: 9900 kr (Källa: Hushållens ekonomi 2026 – Swedbank)
KVAR EFTER NÖDVÄNDIGA UTGIFTER, kr/mån: 1700
-
INKOMSTER, specifikation, kr/mån:
- pension: 11988 kr (Källa: Swedbank, januari 2026)
- BTP: 7100 kr (Källa: Swedbank, januari 2026)
- skatt: -1500 kr (Källa: Swedbank, januari 2026)
UTGIFTER, specifikation, kr/mån:
- hyra_2rok: 7300 kr (Källa: Hushållens ekonomi 2026 – Swedbank)
- övrigt: 8500 kr (Källa: Hushållens ekonomi 2026 – Swedbank)
KVAR EFTER NÖDVÄNDIGA UTGIFTER, kr/mån: 1788
Eventuell kommentar: En av de grupper som får det sämre 2026 jämfört med 2025.
Garantipensionär i hyreslägenhet
År och månad: 2026_01
Inkomst efter skatt, kr/mån: 17588
Nödvändiga utgifter, kr/mån: 15800
Kvar, kr/mån: 1788
Kommentar: En av de grupper som får det sämre 2026 jämfört med 2025.
INKOMSTER, specifikation, kr/mån:
- pension: 11988 kr (Källa: Swedbank, januari 2026)
- BTP: 7100 kr (Källa: Swedbank, januari 2026)
- skatt: -1500 kr (Källa: Swedbank, januari 2026)
UTGIFTER, specifikation, kr/mån:
- hyra_2rok: 7300 kr (Källa: Hushållens ekonomi 2026 – Swedbank)
- övrigt: 8500 kr (Källa: Hushållens ekonomi 2026 – Swedbank)
KVAR EFTER NÖDVÄNDIGA UTGIFTER, kr/mån: 1788
Livsmedelskostnader 2026, enligt Konsumentverket
Konsumentverkets referensvärden för hushållskostnader beskrivs här.
Se även Swedbanks beräkningar från februari 2026: Swedbanks matkasse H1 2026.
| Livsmedelskostnader | 6–11 mån | 1 år | 2–5 år | 6–9 år | 10–13 år | 14–17 år | 18–30 år | 31–60 år | 61–74 år | 75 år - |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| All mat lagas hemma (1) | 1030 | 1100 | 1710 | 2130 | 2650 | 3050 | 2840 | 2730 | 2490 | 2450 |
| … förutom lunch på vardagar (2) | 710 | 830 | 1330 | 1650 | 2060 | 2370 | 2200 | 2120 | 1940 | 1900 |
| 1. Alla måltider lagas hemma, baserat på Konsumentverkets matsedel för fyra veckor. Matsedeln består av frukost, lunch, middag och två mellanmål. | ||||||||||
| 2. Lunch fem dagar per vecka är borträknad. Barnen äter i skolan. Du får själv lägga till vad dina uteluncher kostar. |
Individuella kostnad 2026, enligt Konsumentverket
| Individuella kostnader | 0 år | 1–3 år | 4–6 år | 7–10 år | 11–14 år | 15–17 år | 18–25 år | 26–49 år | 50–64 år | 65+ år |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| kläder och skor | 1 070 | 1 050 | 1 160 | 1 130 | 1 000 | 950 | 870 | 820 | 790 | 720 |
| fritid och lek | 120 | 240 | 420 | 450 | 410 | 520 | 630 | 600 | 590 | 560 |
| mobiltelefon | 80 | 80 | 130 | 130 | 130 | 110 | 110 | |||
| personlig hygien | 510 | 660 | 170 | 180 | 350 | 560 | 570 | 590 | 580 | 550 |
| barn- och ungdomsförsäkring | 230 | 230 | 230 | 230 | 230 | 230 | ||||
| övrig barnutrustning | 990 | 550 | 20 | 20 | ||||||
| summa kostnader | 2920 | 2730 | 2000 | 2090 | 2070 | 2390 | 2200 | 2140 | 2070 | 1940 |
Hushållsgemensamma kostnader 2026, enligt Konsumentverket
| Hushållsgemensamma kostnader | 1 pers | 2 pers | 3 pers | 4 pers | 5 pers | 6 pers | 7 pers |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Förbrukningsvaror | 200 | 300 | 460 | 560 | 690 | 790 | 890 |
| Hemutrustning | 920 | 1030 | 1 310 | 1 560 | 1 790 | 1 950 | 2 060 |
| Internet- och mobilabonnemang | 1000 | 1230 | 1 460 | 1 690 | 1 920 | 2 150 | 2 380 |
| Övriga medietjänster | 640 | 690 | 720 | 720 | 720 | 720 | 840 |
| Hushållsel | 400 | 530 | 700 | 870 | 1 010 | 1 150 | 1 280 |
| Vatten och avlopp | 220 | 440 | 650 | 880 | 1 080 | 1 310 | 1 530 |
| Hemförsäkring | 150 | 170 | 200 | 250 | 300 | 340 | 350 |
| Summa | 3530 | 4390 | 5 500 | 6 530 | 7 510 | 8 410 | 9 330 |
| Internet- och mobilabonnemang innehåller familjeabonnemang för mobiltelefon. För hushåll som har barn under 8 år minskas kostnaden för dessa med 229 kr per månad. |
Därför sänks referensvärdena för mat 2026 jämfört med 2025
Konsumentverkets beräkningar 2026 har förändrats jämfört med tidigare år. Ändringen är störst för mat, där kostnaderna minskat. Det beror främst på att Konsumentverket ändrat metod och beräkningsunderlag, inte på att priserna förväntas sjunka.
En ny matsedel
Konsumentverket har tagit fram en ny matsedel för att beräkna matkostnaderna. Matsedeln är anpassad till de senaste Nordiska näringsrekommendationerna från år 2023 och Livsmedelsverkets uppdaterade svenska kostråd från år 2025. De nya kostråden innebär bland annat mindre mängd rött kött och chark.
Lägre fysisk aktivitetsnivå
I den nya matsedeln utgår energibehovet hos vuxna från en lägre fysisk aktivitetsnivå jämfört med tidigare. Nivån ligger i linje med medianen i befolkningen. Konsumentverket har anpassat maträtterna till en mindre mängd mat.
Konsumentverket har också bedömt att matmomssänkningen 1 april 2026 leder till lägre matpriser.
Läs mer om vilka kostnader ett hushåll har enligt Konsumentverket.