Gör en budget för ditt hushåll 2026

Alla som har funktionsnedsättning vet att det medför extra kostnader.
Att göra en budget är därför viktigt, men kan vara svårt.
HejaOlika har tagit fram ett formulär, för att underlätta beräkningarna.

Hjälp oss gärna att förbättra mallen genom att dela med dig av synpunkter och förslag till info@faktapress.se

Hur ser din privata hushållsbudget ut om du har en funktionsnedsättning? I formuläret nedan kan du prova att göra en budget, med hjälp av standardvärden från bland annat Konsumentverket.

Du kan se beräkningar av dina uppgifter i realtid, men inga uppgifter sparas.
Summeringen sker automatiskt. Alla belopp anges och beräknas per månad.
Formuläret är enklast att använda på en dator, eftersom skärmen på en mobiltelefon begränsar överblicken.
Beloppen gäller en ensamstående person.

[Artikeln fortsätter efter rosa rutan med länkar.]

Fler artiklar om hushållens ekonomi 2026:

Hushållens ekonomi 2026: De går back med 1000-tals kronor varje månad (16 jan 2026)
Ajöss, funkisskatt! Så mycket mer får du behålla under 2026 (1 jan 2026)
Sänkt bostadstillägg 2026 trots dyrare boende: ”Katastrofal försämring” (22 dec 2025)
GUIDE: Gör en budget för ditt hushåll 2026 (20 dec 2025)
Så mycket höjs försörjningsstödet och riksnormen 2026 (20 dec 2025)
Bidrag och ersättningar 2026 – här är de nya beloppen (20 dec 2025)
Avgiftshöjarmånaden är här. Så slår det mot personer med funktionsnedsättning (11 dec 2025)
Exempel på hushållsekonomi 2026 (samlingssida)

Beräkna inkomster, levnadskostnader och avgifter

Skapa budget (#27)

1. Beräkna dina inkomster

Alla belopp anges per månad.

Din inkomst (t ex sjuk- eller aktivitetsersättning), före skatt:

(Läs mer sjuk- och aktivitetsersättning, samt se aktuella belopp, i vår guide Allt om sjuk- och aktivitetsersättning.)

Garantinivå sjuk- & aktivitetsersättning 2026. Baseras på en höjning av prisbasbeloppet med 0,7 procent.
Garantinivå för sjuk- och aktivitets-ersättning	Andel av PBB i procent	Kronor per år 2025	Kronor per månad 2025	Kronor per år 2026	Kronor per månad 2026	Ökning per månad 2026
Yngre än 21 år	248	145 824	12 152	146 816	12 235	83
Mellan 21 och 23 år	253	148 764	12 397	149 776	12 481	84
Mellan 23 och 25 år	258	151 704	12 642	152 736	12 728	86
Mellan 25 och 27 år	263	154 644	12 887	155 696	12 975	88
Mellan 27 och 29 år	268	157 584	13 132	158 656	13 221	89
Mellan 29 och 30 år	273	160 524	13 377	161 616	13 468	91
Från och med 30 år	278	163 464	13 622	164 576	13 715	93
Högsta inkomstrelaterade ersättning 2026 är 23 939 kr per månad.

Skatt på inkomsten:

(Se skatten på olika inkomster här. Beräkna din egen skatt med Skatteverkets räkneverktyg.)

Tabellen bygger på Skatteverkets skattetabell 32 för 2026 och 2025.
2026 Inkomst från kronor	2026 Inkomst till och med kronor	Inkomst per månad 2026 (kronor före skatt)	SKATT PÅ LÖN (skatt kolumn 1)	SKATT PÅ PENSION (skatt kolumn 2)	SKATT PÅ LÖN 66+ (skatt kolumn 3)	SKATT PÅ SJUK-/AKTIVITETS-ERSÄTTNING (skatt kolumn 4)	SÅ MYCKET SÄNKS SKATTEN på sjuk-/aktivitets-ersättning 2026 jmf med 2025 (kr/mån)	2026 Prel skatt för kolumn 5	2026 Prel skatt för kolumn 6	2026 Diff mellan 4 och 1	2026 Diff mellan 4 och 2	2025 Prel skatt för kolumn 1	2025 Prel skatt för kolumn 2	2025 Prel skatt för kolumn 3	2025 Prel skatt för kolumn 4	2025 Prel skatt för kolumn 5	2025 Prel skatt för kolumn 6	2025 Diff mellan 4 och 1	2025 Diff mellan 4 och 2
1	2000	1–2000	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2001	2100	2001–2100	150	0	150	0	0	150	2	−150	0	150	0	150	0	150	8	−150	0
2101	2200	2101–2200	152	0	150	2	0	152	35	−150	2	152	0	150	2	152	41	−150	2
2201	2300	2201–2300	162	0	158	4	0	162	68	−158	4	163	0	158	4	163	74	−159	4
2301	2400	2301–2400	173	0	166	6	1	173	101	−167	6	173	0	166	7	173	107	−166	7
2401	2500	2401–2500	183	0	175	8	1	183	134	−175	8	184	0	175	9	184	140	−175	9
2501	2600	2501–2600	194	0	183	10	1	194	167	−184	10	194	0	183	11	194	173	−183	11
2601	2700	2601–2700	204	0	191	13	0	204	200	−191	13	205	0	191	13	206	206	−192	13
2701	2800	2701–2800	215	0	200	15	0	233	233	−200	15	215	0	200	15	239	239	−200	15
2801	2900	2801–2900	217	0	200	17	0	266	266	−200	17	217	0	200	17	272	272	−200	17
2901	3000	2901–3000	227	0	208	19	0	299	299	−208	19	228	0	208	19	305	305	−209	19
3001	3100	3001–3100	238	0	216	21	1	332	332	−217	21	238	0	216	22	338	338	−216	22
3101	3200	3101–3200	248	0	225	23	1	365	365	−225	23	249	0	225	24	371	371	−225	24
3201	3300	3201–3300	259	0	233	26	0	398	398	−233	26	259	0	233	26	404	404	−233	26
3301	3400	3301–3400	269	0	241	28	0	431	431	−241	28	270	0	241	28	437	437	−242	28
3401	3500	3401–3500	272	0	241	30	0	464	464	−242	30	272	0	241	30	470	470	−242	30
3501	3600	3501–3600	282	0	250	32	0	497	497	−250	32	282	0	250	32	503	503	−250	32
3601	3700	3601–3700	293	0	258	34	1	530	530	−259	34	293	0	258	35	536	536	−258	35
3701	3800	3701–3800	303	0	266	36	1	563	563	−267	36	303	0	266	37	569	569	−266	37
3801	3900	3801–3900	314	0	275	39	0	596	596	−275	39	314	0	275	39	602	602	−275	39
3901	4000	3901–4000	324	0	283	41	0	629	629	−283	41	324	0	283	41	635	635	−283	41
4001	4100	4001–4100	326	0	283	43	0	662	662	−283	43	327	0	283	43	668	668	−284	43
4101	4200	4101–4200	337	0	291	45	0	695	695	−292	45	337	0	291	45	701	701	−292	45
4201	4300	4201–4300	347	0	300	47	1	728	728	−300	47	348	0	300	48	734	734	−300	48
4301	4400	4301–4400	358	0	308	49	1	761	761	−309	49	358	0	308	50	767	767	−308	50
4401	4500	4401–4500	368	0	316	54	6	794	794	−314	54	369	0	316	60	800	800	−309	60
4501	4600	4501–4600	379	0	325	75	8	827	827	−304	75	379	0	325	83	833	833	−296	83
4601	4700	4601–4700	381	0	325	96	9	860	860	−285	96	381	0	325	105	866	866	−276	105
4701	4800	4701–4800	391	0	333	117	11	893	893	−274	117	392	0	333	128	899	899	−264	128
4801	4900	4801–4900	402	0	341	138	12	926	926	−264	138	402	0	341	150	929	929	−252	150
4901	5000	4901–5000	412	0	350	158	14	951	951	−254	158	412	0	350	172	954	954	−240	172
5001	5100	5001–5100	422	0	358	179	15	978	978	−243	179	422	0	358	194	981	981	−228	194
5101	5200	5101–5200	432	0	366	200	16	1006	1006	−232	200	432	0	366	216	1006	1006	−216	216
5201	5300	5201–5300	442	0	375	220	18	1031	1031	−222	220	442	0	375	238	1033	1033	−204	238
5301	5400	5301–5400	444	0	375	241	19	1058	1058	−203	241	444	0	375	260	1061	1061	−184	260
5401	5500	5401–5500	454	2	383	261	21	1083	1083	−193	259	454	13	384	282	1086	1086	−172	269
5501	5600	5501–5600	464	27	393	282	22	1110	1110	−182	255	464	38	394	304	1113	1113	−160	266
5601	5700	5601–5700	474	52	403	302	24	1137	1137	−172	250	474	63	404	326	1137	1137	−148	263
5701	5800	5701–5800	484	76	413	322	25	1161	1161	−162	246	484	87	414	347	1164	1164	−137	260
5801	5900	5801–5900	494	101	423	342	27	1188	1188	−152	241	494	109	423	369	1191	1191	−125	260
5901	6000	5901–6000	496	126	424	362	28	1212	1212	−134	236	496	134	425	390	1215	1215	−106	256
6001	6100	6001–6100	506	151	434	382	30	1239	1239	−124	231	506	159	435	412	1242	1242	−94	253
6101	6200	6101–6200	516	175	444	402	31	1266	1266	−114	227	516	184	445	433	1266	1266	−83	249
6201	6300	6201–6300	526	200	454	422	32	1290	1290	−104	222	526	208	455	454	1293	1293	−72	246
6301	6400	6301–6400	536	225	464	442	34	1317	1317	−94	217	536	233	465	476	1320	1320	−60	243
6401	6500	6401–6500	546	250	474	462	35	1341	1341	−84	212	546	258	475	497	1344	1344	−49	239
6501	6600	6501–6600	548	275	476	482	37	1368	1368	−66	207	548	283	476	519	1371	1371	−29	236
6601	6700	6601–6700	558	296	486	502	38	1395	1395	−56	206	558	307	486	540	1395	1395	−18	233
6701	6800	6701–6800	568	321	496	522	40	1419	1419	−46	201	568	332	496	562	1422	1422	−6	230
6801	6900	6801–6900	578	346	506	542	41	1446	1446	−36	196	578	357	506	583	1449	1449	5	226
6901	7000	6901–7000	588	371	515	562	43	1470	1470	−26	191	588	382	516	605	1473	1473	17	223
7001	7100	7001–7100	598	395	525	582	44	1497	1497	−16	187	598	404	526	626	1500	1500	28	222
7101	7200	7101–7200	602	420	527	602	46	1524	1524	0	182	608	428	528	648	1524	1524	40	220
7201	7300	7201–7300	622	445	537	622	47	1548	1548	0	177	628	453	538	669	1551	1551	41	216
7301	7400	7301–7400	642	470	547	642	49	1575	1575	0	172	648	478	547	691	1578	1578	43	213
7401	7500	7401–7500	662	494	557	662	50	1599	1599	0	168	668	503	557	712	1602	1602	44	209
7501	7600	7501–7600	682	519	567	682	52	1626	1626	0	163	688	527	567	734	1629	1629	46	207
7601	7700	7601–7700	702	544	577	702	53	1653	1653	0	158	708	552	577	755	1653	1653	47	203
7701	7800	7701–7800	722	569	587	722	54	1677	1677	0	153	728	577	587	776	1680	1680	48	199
7801	7900	7801–7900	742	591	588	742	56	1704	1704	0	151	748	602	589	798	1707	1707	50	196
7901	8000	7901–8000	762	615	598	762	57	1728	1728	0	147	768	626	599	819	1731	1731	51	193
8001	8100	8001–8100	782	640	608	782	59	1755	1755	0	142	788	651	609	841	1758	1758	53	190
8101	8200	8101–8200	802	665	618	802	60	1782	1782	0	137	808	676	619	862	1782	1782	54	186
8201	8300	8201–8300	822	690	628	822	62	1806	1806	0	132	828	698	629	884	1809	1809	56	186
8301	8400	8301–8400	842	714	638	842	63	1833	1833	0	128	848	723	639	905	1836	1836	57	182
8401	8500	8401–8500	862	739	640	862	65	1857	1857	0	123	868	747	640	927	1860	1860	59	180
8501	8600	8501–8600	882	764	650	882	66	1884	1884	0	118	888	772	650	948	1887	1887	60	176
8601	8700	8601–8700	903	789	659	903	67	1911	1911	0	114	908	797	660	970	1911	1911	62	173
8701	8800	8701–8800	922	813	669	922	69	1935	1935	0	109	928	822	670	991	1938	1938	63	169
8801	8900	8801–8900	943	838	679	943	70	1962	1962	0	105	948	846	680	1013	1965	1965	65	167
8901	9000	8901–9000	962	863	689	962	72	1986	1986	0	99	968	871	690	1034	1989	1989	66	163
9001	9100	9001–9100	983	885	691	983	73	2013	2013	0	98	988	896	692	1056	2016	2016	68	160
9101	9200	9101–9200	1003	910	701	1003	74	2040	2040	0	93	1008	921	701	1077	2040	2040	69	156
9201	9300	9201–9300	1023	934	711	1023	75	2064	2064	0	89	1028	945	711	1098	2067	2067	70	153
9301	9400	9301–9400	1043	959	721	1043	77	2091	2091	0	84	1048	970	721	1120	2094	2094	72	150
9401	9500	9401–9500	1063	984	731	1063	78	2115	2115	0	79	1068	992	731	1141	2118	2118	73	149
9501	9600	9501–9600	1083	1009	741	1083	80	2142	2142	0	74	1089	1017	741	1163	2145	2145	74	146
9601	9700	9601–9700	1103	1028	742	1103	81	2169	2169	0	75	1108	1033	742	1184	2169	2169	76	151
9701	9800	9701–9800	1123	1047	751	1123	83	2193	2193	0	76	1128	1053	752	1206	2196	2196	78	153
9801	9900	9801–9900	1143	1066	761	1143	84	2220	2220	0	77	1149	1072	761	1227	2223	2223	78	155
9901	10000	9901–10000	1163	1086	771	1163	86	2244	2244	0	77	1169	1094	771	1249	2247	2247	80	155
10001	10100	10001–10100	1183	1108	780	1183	87	2271	2271	0	75	1189	1113	781	1270	2274	2274	81	157
10101	10200	10101–10200	1203	1126	790	1203	89	2298	2298	0	77	1209	1132	790	1292	2298	2298	83	160
10201	10300	10201–10300	1223	1145	800	1223	90	2322	2322	0	78	1229	1151	800	1313	2325	2325	84	162
10301	10400	10301–10400	1243	1164	801	1243	92	2349	2349	0	79	1249	1172	801	1335	2352	2352	86	163
10401	10500	10401–10500	1263	1185	811	1263	93	2373	2373	0	78	1269	1191	811	1356	2376	2376	87	165
10501	10600	10501–10600	1283	1204	820	1283	95	2400	2400	0	79	1289	1210	821	1378	2403	2403	89	168
10601	10700	10601–10700	1303	1223	830	1303	96	2427	2427	0	80	1309	1228	830	1399	2427	2427	90	171
10701	10800	10701–10800	1323	1242	839	1323	97	2451	2451	0	81	1329	1250	840	1420	2454	2454	91	170
10801	10900	10801–10900	1343	1263	849	1343	99	2478	2478	0	80	1349	1269	850	1442	2481	2481	93	173
10901	11000	10901–11000	1363	1282	850	1363	100	2502	2502	0	81	1369	1288	851	1463	2505	2505	94	175
11001	11100	11001–11100	1383	1301	860	1383	102	2529	2529	0	82	1389	1306	860	1485	2532	2532	96	179
11101	11200	11101–11200	1403	1320	870	1403	103	2556	2556	0	83	1409	1328	870	1506	2556	2556	97	178
11201	11300	11201–11300	1423	1341	879	1423	105	2580	2580	0	82	1429	1347	880	1528	2583	2583	99	181
11301	11400	11301–11400	1443	1360	889	1443	106	2607	2607	0	83	1449	1366	889	1549	2610	2610	100	183
11401	11500	11401–11500	1463	1379	899	1463	108	2631	2631	0	84	1469	1384	899	1571	2634	2634	102	187
11501	11600	11501–11600	1483	1398	900	1483	109	2658	2658	0	85	1489	1406	900	1592	2661	2661	103	186
11601	11700	11601–11700	1503	1419	910	1503	111	2685	2685	0	84	1509	1425	910	1614	2685	2685	105	189
11701	11800	11701–11800	1523	1438	919	1523	112	2709	2709	0	85	1529	1443	920	1635	2712	2712	106	192
11801	11900	11801–11900	1543	1457	929	1543	114	2736	2736	0	86	1549	1462	929	1657	2739	2739	108	195
11901	12000	11901–12000	1563	1478	939	1563	115	2760	2760	0	85	1569	1484	939	1678	2763	2763	109	194
12001	12100	12001–12100	1583	1497	948	1583	117	2787	2787	0	86	1589	1503	949	1700	2790	2790	111	197
12101	12200	12101–12200	1603	1516	949	1603	118	2814	2814	0	87	1609	1521	950	1721	2814	2814	112	200
12201	12300	12201–12300	1623	1535	959	1623	119	2838	2838	0	88	1629	1543	960	1742	2841	2841	113	199
12301	12400	12301–12400	1643	1556	969	1643	121	2865	2865	0	87	1649	1562	969	1764	2868	2868	115	202
12401	12500	12401–12500	1663	1575	978	1663	122	2889	2889	0	88	1669	1581	979	1785	2892	2892	116	204
12501	12600	12501–12600	1683	1594	988	1683	124	2916	2916	0	89	1689	1599	988	1807	2919	2919	118	208
12601	12700	12601–12700	1703	1613	998	1703	125	2943	2943	0	90	1709	1621	998	1828	2943	2943	119	207
12701	12800	12701–12800	1723	1634	1007	1723	127	2967	2967	0	89	1729	1640	1008	1850	2970	2970	121	210
12801	12900	12801–12900	1743	1653	1009	1743	128	2994	2994	0	90	1749	1658	1009	1871	2997	2997	122	213
12901	13000	12901–13000	1763	1672	1018	1763	130	3018	3018	0	91	1769	1677	1019	1893	3021	3021	124	216
13001	13100	13001–13100	1783	1691	1028	1783	131	3045	3045	0	92	1789	1699	1028	1914	3048	3048	125	215
13101	13200	13101–13200	1803	1712	1038	1803	133	3072	3072	0	91	1809	1718	1038	1936	3072	3072	127	218
13201	13300	13201–13300	1823	1731	1047	1823	134	3096	3096	0	92	1829	1736	1047	1957	3099	3099	128	221
13301	13400	13301–13400	1843	1750	1057	1843	136	3123	3123	0	93	1849	1755	1057	1979	3129	3129	130	224
13401	13500	13401–13500	1864	1769	1058	1864	136	3153	3153	0	95	1870	1777	1059	2000	3161	3161	130	223
13501	13600	13501–13600	1884	1790	1068	1884	138	3185	3185	0	94	1890	1796	1068	2022	3193	3193	132	226
13601	13700	13601–13700	1904	1809	1077	1904	140	3217	3217	0	95	1910	1814	1078	2044	3225	3225	134	230
13701	13800	13701–13800	1923	1828	1087	1923	143	3248	3248	0	95	1931	1833	1087	2066	3258	3258	135	233
13801	13900	13801–13900	1942	1847	1097	1942	145	3279	3279	0	95	1951	1855	1097	2087	3290	3290	136	232
13901	14000	13901–14000	1962	1868	1106	1962	147	3311	3311	0	94	1971	1873	1107	2109	3322	3322	138	236
14001	14100	14001–14100	1981	1887	1108	1981	150	3342	3342	0	94	1992	1892	1108	2131	3354	3354	139	239
14101	14200	14101–14200	2000	1906	1117	2000	153	3373	3373	0	94	2012	1911	1118	2153	3386	3386	141	242
14201	14300	14201–14300	2020	1927	1127	2020	153	3404	3404	0	93	2031	1933	1127	2173	3418	3418	142	240
14301	14400	14301–14400	2039	1946	1137	2039	155	3436	3436	0	93	2050	1951	1137	2194	3449	3449	144	243
14401	14500	14401–14500	2058	1965	1146	2058	157	3467	3467	0	93	2070	1970	1146	2215	3480	3480	145	245
14501	14600	14501–14600	2078	1984	1156	2078	158	3498	3498	0	94	2089	1992	1156	2236	3511	3511	147	244
14601	14700	14601–14700	2097	2005	1157	2097	159	3529	3529	0	92	2108	2011	1158	2256	3543	3543	148	245
14701	14800	14701–14800	2116	2024	1167	2116	161	3561	3561	0	92	2127	2029	1167	2277	3574	3574	150	248
14801	14900	14801–14900	2136	2043	1176	2136	162	3592	3592	0	93	2147	2048	1177	2298	3605	3605	151	250
14901	15000	14901–15000	2155	2062	1186	2155	164	3623	3623	0	93	2166	2070	1186	2319	3636	3636	153	249
15001	15100	15001–15100	2174	2083	1196	2174	165	3654	3654	0	91	2185	2088	1196	2339	3668	3668	154	251
15101	15200	15101–15200	2193	2102	1205	2193	167	3686	3686	0	91	2205	2107	1206	2360	3699	3699	155	253
15201	15300	15201–15300	2213	2121	1215	2213	168	3717	3717	0	92	2224	2126	1215	2381	3730	3730	157	255
15301	15400	15301–15400	2232	2140	1216	2232	170	3748	3748	0	92	2243	2148	1217	2402	3767	3767	159	254
15401	15500	15401–15500	2251	2161	1226	2251	171	3785	3785	0	90	2263	2166	1226	2422	3800	3800	159	256
15501	15600	15501–15600	2271	2180	1236	2271	172	3818	3818	0	91	2282	2185	1236	2443	3834	3834	161	258
15601	15700	15601–15700	2290	2199	1245	2290	174	3852	3852	0	91	2301	2204	1245	2464	3868	3868	163	260
15701	15800	15701–15800	2309	2217	1255	2309	176	3886	3886	0	92	2321	2226	1255	2485	3902	3902	164	259
15801	15900	15801–15900	2329	2239	1264	2329	179	3920	3920	0	90	2341	2244	1265	2508	3938	3938	167	264
15901	16000	15901–16000	2348	2258	1266	2348	187	3956	3956	0	90	2366	2271	1267	2535	3972	3972	169	264
16001	16100	16001–16100	2372	2282	1276	2372	190	3990	3990	0	90	2391	2295	1277	2562	4006	4006	171	267
16101	16200	16101–16200	2395	2306	1286	2395	195	4024	4024	0	89	2416	2322	1287	2590	4040	4040	174	268
16201	16300	16201–16300	2419	2330	1296	2419	198	4058	4058	0	89	2442	2346	1297	2617	4074	4074	175	271
16301	16400	16301–16400	2442	2355	1306	2442	202	4092	4092	0	87	2467	2373	1307	2644	4110	4110	177	271
16401	16500	16401–16500	2466	2379	1316	2466	206	4128	4128	0	87	2492	2400	1317	2672	4144	4144	180	272
16501	16600	16501–16600	2490	2403	1317	2490	209	4162	4162	0	87	2517	2424	1319	2699	4178	4178	182	275
16601	16700	16601–16700	2513	2427	1327	2513	213	4196	4196	0	86	2542	2451	1329	2726	4212	4212	184	275
16701	16800	16701–16800	2537	2451	1337	2537	217	4230	4230	0	86	2567	2475	1339	2754	4246	4246	187	279
16801	16900	16801–16900	2560	2475	1347	2560	221	4264	4264	0	85	2592	2502	1349	2781	4282	4282	189	279
16901	17000	16901–17000	2584	2500	1357	2584	224	4300	4300	0	84	2618	2527	1359	2808	4316	4316	190	281
17001	17100	17001–17100	2607	2521	1367	2607	229	4334	4334	0	86	2643	2553	1369	2836	4350	4350	193	283
17101	17200	17101–17200	2631	2545	1368	2631	232	4368	4368	0	86	2668	2578	1371	2863	4384	4384	195	285
17201	17300	17201–17300	2654	2570	1378	2654	236	4402	4402	0	84	2693	2604	1381	2890	4418	4418	197	286
17301	17400	17301–17400	2678	2594	1388	2678	240	4436	4436	0	84	2718	2629	1391	2918	4454	4454	200	289
17401	17500	17401–17500	2702	2618	1398	2702	243	4472	4472	0	84	2743	2656	1401	2945	4488	4488	202	289
17501	17600	17501–17600	2725	2642	1408	2725	248	4506	4506	0	83	2769	2682	1411	2973	4522	4522	204	291
17601	17700	17601–17700	2749	2666	1418	2749	251	4540	4540	0	83	2794	2707	1421	3000	4556	4556	206	293
17701	17800	17701–17800	2772	2690	1428	2772	255	4574	4574	0	82	2819	2733	1431	3027	4590	4590	208	294
17801	17900	17801–17900	2796	2715	1430	2796	259	4608	4608	0	81	2844	2758	1433	3055	4626	4626	211	297
17901	18000	17901–18000	2819	2739	1440	2819	263	4644	4644	0	80	2869	2785	1443	3082	4660	4660	213	297
18001	18100	18001–18100	2843	2763	1450	2843	266	4678	4678	0	80	2894	2809	1453	3109	4694	4694	215	300
18101	18200	18101–18200	2866	2787	1460	2866	271	4712	4712	0	79	2919	2836	1463	3137	4728	4728	218	301
18201	18300	18201–18300	2890	2811	1469	2890	274	4746	4746	0	79	2945	2860	1473	3164	4761	4761	219	304
18301	18400	18301–18400	2913	2836	1479	2913	278	4779	4779	0	77	2970	2887	1483	3191	4798	4798	221	304
18401	18500	18401–18500	2937	2857	1481	2937	282	4816	4816	0	80	2995	2914	1485	3219	4832	4832	224	305
18501	18600	18501–18600	2961	2881	1491	2961	285	4850	4850	0	80	3020	2938	1495	3246	4866	4866	226	308
18601	18700	18601–18700	2984	2905	1501	2984	289	4884	4884	0	79	3045	2965	1505	3273	4899	4899	228	308
18701	18800	18701–18800	3008	2930	1511	3008	293	4917	4917	0	78	3070	2989	1515	3301	4933	4933	231	312
18801	18900	18801–18900	3031	2954	1521	3031	297	4951	4951	0	77	3096	3016	1525	3328	4970	4970	232	312
18901	19000	18901–19000	3055	2978	1531	3055	300	4988	4988	0	77	3121	3040	1535	3355	5004	5004	234	315
19001	19100	19001–19100	3078	3002	1532	3078	305	5022	5022	0	76	3146	3067	1537	3383	5037	5037	237	316
19101	19200	19101–19200	3102	3026	1542	3102	308	5055	5055	0	76	3171	3091	1547	3410	5071	5071	239	319
19201	19300	19201–19300	3125	3051	1552	3125	312	5089	5089	0	74	3196	3118	1557	3437	5105	5105	241	319
19301	19400	19301–19400	3149	3075	1562	3149	316	5123	5123	0	74	3221	3145	1567	3465	5142	5142	244	320
19401	19500	19401–19500	3173	3099	1572	3173	319	5160	5160	0	74	3246	3169	1577	3492	5175	5175	246	323
19501	19600	19501–19600	3196	3123	1582	3196	323	5193	5193	0	73	3272	3196	1587	3519	5209	5209	247	323
19601	19700	19601–19700	3220	3147	1584	3220	327	5227	5227	0	73	3297	3220	1589	3547	5243	5243	250	327
19701	19800	19701–19800	3243	3172	1594	3243	331	5261	5261	0	71	3322	3247	1599	3574	5277	5277	252	327
19801	19900	19801–19900	3267	3193	1603	3267	334	5295	5295	0	74	3347	3271	1609	3601	5313	5313	254	330
19901	20000	19901–20000	3290	3217	1613	3290	339	5332	5332	0	73	3372	3298	1619	3629	5347	5347	257	331
20001	20200	20001–20200	3337	3264	1631	3337	346	5399	5399	0	73	3423	3349	1639	3683	5415	5415	260	334
20201	20400	20201–20400	3384	3311	1641	3384	354	5467	5467	0	73	3473	3399	1650	3738	5485	5485	265	339
20401	20600	20401–20600	3432	3358	1660	3432	361	5537	5537	0	74	3523	3449	1669	3793	5553	5553	270	344
20601	20800	20601–20800	3479	3404	1678	3479	369	5605	5605	0	75	3573	3498	1687	3848	5621	5621	275	350
20801	21000	20801–21000	3526	3451	1688	3526	376	5675	5675	0	75	3624	3548	1697	3902	5691	5691	278	354
21001	21200	21001–21200	3573	3498	1707	3573	384	5743	5743	0	75	3674	3597	1716	3957	5759	5759	283	360
21201	21400	21201–21400	3620	3542	1725	3620	392	5811	5811	0	78	3724	3649	1734	4012	5829	5829	288	363
21401	21600	21401–21600	3667	3589	1735	3667	399	5881	5881	0	78	3775	3699	1744	4066	5897	5897	291	367
21601	21800	21601–21800	3714	3636	1754	3714	407	5949	5949	0	78	3825	3748	1763	4121	5965	5965	296	373
21801	22000	21801–22000	3761	3683	1772	3761	415	6019	6019	0	78	3875	3798	1781	4176	6035	6035	301	378
22001	22200	22001–22200	3808	3730	1782	3808	422	6087	6087	0	78	3926	3847	1792	4230	6103	6103	304	383
22201	22400	22201–22400	3855	3777	1800	3855	430	6154	6154	0	78	3976	3897	1810	4285	6173	6173	309	388
22401	22600	22401–22600	3903	3821	1819	3903	437	6225	6225	0	82	4026	3946	1829	4340	6241	6241	314	394
22601	22800	22601–22800	3950	3868	1837	3950	444	6292	6292	0	82	4077	3996	1847	4394	6308	6308	317	398
22801	23000	22801–23000	3997	3915	1847	3997	452	6363	6363	0	82	4127	4045	1857	4449	6379	6379	322	404
23001	23200	23001–23200	4045	3962	1866	4045	460	6432	6432	0	83	4179	4095	1876	4505	6448	6448	326	410
23201	23400	23201–23400	4094	4009	1884	4094	468	6501	6501	0	85	4231	4147	1894	4562	6520	6520	331	415
23401	23600	23401–23600	4143	4055	1894	4143	475	6573	6573	0	88	4283	4196	1905	4618	6589	6589	335	422
23601	23800	23601–23800	4191	4102	1913	4191	483	6642	6642	0	89	4335	4246	1923	4674	6659	6659	339	428
23801	24000	23801–24000	4240	4147	1931	4240	491	6714	6714	0	93	4387	4295	1942	4731	6731	6731	344	436
24001	24200	24001–24200	4289	4193	1941	4289	498	6784	6784	0	96	4439	4345	1952	4787	6800	6800	348	442
24201	24400	24201–24400	4338	4240	1959	4338	505	6853	6853	0	98	4491	4394	1970	4843	6872	6872	352	449
24401	24600	24401–24600	4386	4287	1978	4386	514	6925	6925	0	99	4542	4444	1989	4900	6941	6941	358	456
24601	24800	24601–24800	4435	4334	1988	4435	521	6994	6994	0	101	4594	4496	1999	4956	7011	7011	362	460
24801	25000	24801–25000	4484	4381	2006	4484	528	7066	7066	0	103	4646	4548	2018	5012	7083	7083	366	464
25001	25200	25001–25200	4533	4430	2025	4533	536	7136	7136	0	103	4698	4597	2036	5069	7152	7152	371	472
25201	25400	25201–25400	4581	4477	2035	4581	544	7205	7205	0	104	4750	4649	2046	5125	7224	7224	375	476
25401	25600	25401–25600	4630	4524	2053	4630	551	7277	7277	0	106	4802	4699	2065	5181	7293	7293	379	482
25601	25800	25601–25800	4679	4574	2072	4679	559	7346	7346	0	105	4854	4751	2084	5238	7363	7363	384	487
25801	26000	25801–26000	4728	4621	2082	4728	566	7418	7418	0	107	4906	4800	2094	5294	7435	7435	388	494
26001	26200	26001–26200	4776	4667	2100	4776	574	7488	7488	0	109	4958	4853	2112	5350	7504	7504	392	497
26201	26400	26201–26400	4825	4717	2119	4825	582	7557	7557	0	108	5010	4902	2131	5407	7576	7576	397	505
26401	26600	26401–26600	4874	4764	2129	4874	589	7629	7629	0	110	5062	4954	2141	5463	7645	7645	401	509
26601	26800	26601–26800	4923	4811	2147	4923	596	7698	7698	0	112	5114	5004	2160	5519	7715	7715	405	515
26801	27000	26801–27000	4972	4858	2166	4972	604	7770	7770	0	114	5166	5056	2178	5576	7787	7787	410	520
27001	27200	27001–27200	5020	4907	2176	5020	612	7840	7840	0	113	5218	5105	2188	5632	7856	7856	414	527
27201	27400	27201–27400	5069	4954	2194	5069	619	7909	7909	0	115	5270	5157	2207	5688	7928	7928	418	531
27401	27600	27401–27600	5118	5001	2213	5118	627	7981	7981	0	117	5322	5207	2225	5745	7997	7997	423	538
27601	27800	27601–27800	5166	5050	2231	5166	635	8050	8050	0	116	5374	5259	2244	5801	8067	8067	427	542
27801	28000	27801–28000	5215	5097	2241	5215	642	8122	8122	0	118	5426	5311	2254	5857	8139	8139	431	546
28001	28200	28001–28200	5264	5144	2260	5264	650	8192	8192	0	120	5478	5360	2277	5914	8208	8208	436	554
28201	28400	28201–28400	5313	5191	2278	5313	657	8261	8261	0	122	5530	5412	2329	5970	8280	8280	440	558
28401	28600	28401–28600	5362	5240	2288	5362	664	8333	8333	0	122	5582	5462	2378	6026	8349	8349	444	564
28601	28800	28601–28800	5410	5287	2307	5410	673	8402	8402	0	123	5634	5514	2430	6083	8419	8419	449	569
28801	29000	28801–29000	5459	5334	2325	5459	680	8474	8474	0	125	5686	5563	2480	6139	8491	8491	453	576
29001	29200	29001–29200	5508	5384	2335	5508	687	8544	8544	0	124	5737	5616	2532	6195	8560	8560	458	579
29201	29400	29201–29400	5556	5430	2354	5556	696	8613	8613	0	126	5790	5665	2582	6252	8632	8632	462	587
29401	29600	29401–29600	5605	5477	2373	5605	703	8685	8685	0	128	5841	5717	2634	6308	8701	8701	467	591
29601	29800	29601–29800	5654	5524	2420	5654	710	8754	8754	0	130	5893	5767	2683	6364	8771	8771	471	597
29801	30000	29801–30000	5703	5574	2469	5703	718	8826	8826	0	129	5945	5819	2735	6421	8843	8843	476	602
30001	30200	30001–30200	5751	5621	2516	5751	726	8896	8896	0	130	5997	5868	2785	6477	8912	8912	480	609
30201	30400	30201–30400	5800	5667	2563	5800	734	8965	8965	0	133	6049	5920	2837	6534	8984	8984	485	614
30401	30600	30401–30600	5849	5717	2612	5849	741	9037	9037	0	132	6101	5972	2889	6590	9053	9053	489	618
30601	30800	30601–30800	5898	5764	2659	5898	748	9107	9107	0	134	6153	6022	2938	6646	9123	9123	493	624
30801	31000	30801–31000	5947	5811	2706	5947	756	9178	9178	0	136	6205	6074	2990	6703	9195	9195	498	629
31001	31200	31001–31200	5995	5858	2753	5995	764	9248	9248	0	137	6257	6123	3040	6759	9264	9264	502	636
31201	31400	31201–31400	6044	5907	2803	6044	771	9317	9317	0	137	6309	6175	3092	6815	9336	9336	506	640
31401	31600	31401–31600	6093	5954	2849	6093	779	9389	9389	0	139	6361	6225	3141	6872	9405	9405	511	647
31601	31800	31601–31800	6141	6001	2896	6141	787	9458	9458	0	140	6413	6277	3194	6928	9475	9475	515	651
31801	32000	31801–32000	6190	6050	2946	6190	794	9530	9530	0	140	6465	6326	3243	6984	9547	9547	519	658
32001	32200	32001–32200	6239	6097	2993	6239	802	9600	9600	0	142	6517	6379	3295	7041	9616	9616	524	662
32201	32400	32201–32400	6288	6144	3039	6288	809	9669	9669	0	144	6569	6429	3346	7097	9688	9688	528	668
32401	32600	32401–32600	6337	6191	3086	6337	816	9741	9741	0	146	6621	6483	3399	7153	9757	9757	532	670
32601	32800	32601–32800	6385	6240	3136	6385	825	9810	9810	0	145	6673	6533	3450	7210	9827	9827	537	677
32801	33000	32801–33000	6434	6287	3183	6434	832	9882	9882	0	147	6725	6587	3503	7266	9899	9899	541	679
33001	33200	33001–33200	6483	6334	3230	6483	839	9952	9952	0	149	6777	6637	3554	7322	9968	9968	545	685
33201	33400	33201–33400	6531	6384	3279	6531	848	10021	10021	0	147	6829	6691	3607	7379	10040	10040	550	688
33401	33600	33401–33600	6580	6432	3327	6580	855	10093	10093	0	148	6881	6744	3660	7435	10109	10109	554	691
33601	33800	33601–33800	6629	6480	3375	6629	862	10162	10162	0	149	6933	6795	3711	7491	10179	10179	558	696
33801	34000	33801–34000	6678	6528	3423	6678	870	10234	10234	0	150	6985	6848	3764	7548	10251	10251	563	700
34001	34200	34001–34200	6726	6578	3474	6726	878	10304	10304	0	148	7036	6899	3815	7604	10320	10320	568	705
34201	34400	34201–34400	6775	6626	3522	6775	885	10373	10373	0	149	7088	6952	3868	7660	10392	10392	572	708
34401	34600	34401–34600	6824	6674	3570	6824	893	10445	10445	0	150	7140	7003	3919	7717	10461	10461	577	714
34601	34800	34601–34800	6873	6725	3621	6873	900	10514	10514	0	148	7192	7056	3972	7773	10531	10531	581	717
34801	35000	34801–35000	6922	6773	3669	6922	907	10586	10586	0	149	7244	7107	4023	7829	10603	10603	585	722

Bostadstillägg (maximalt 6550 kronor/månad)

Habiliteringsersättning för deltagare på daglig verksamhet (skattefri)

Disponibel inkomst

2. Beräkna dina nödvändiga levnadskostnader

Alla belopp anges per månad.

Livsmedelskostnader 2026, enligt Konsumentverket

Konsumentverkets referensvärden för hushållskostnader beskrivs här.

Konsumentverket 2026, individuella matkostnader per månad, referensvärden. Alla måltider lagas hemma, baserat på Konsumentverkets matsedel för fyra veckor. Matsedeln består av frukost, lunch, middag och två mellanmål. Lunch fem dagar per vecka är borträknad. Barnen äter i skolan. Du får själv lägga till vad dina uteluncher kostar.
Livsmedelskostnader	6–11 mån	1 år	2–5 år	6–9 år	10–13 år	14–17 år	18–30 år	31–60 år	61–74 år	75 år -
All mat lagas hemma (1)	1030	1100	1710	2130	2650	3050	2840	2730	2490	2450
… förutom lunch på vardagar (2)	710	830	1330	1650	2060	2370	2200	2120	1940	1900
1. Alla måltider lagas hemma, baserat på Konsumentverkets matsedel för fyra veckor. Matsedeln består av frukost, lunch, middag och två mellanmål.
2. Lunch fem dagar per vecka är borträknad. Barnen äter i skolan. Du får själv lägga till vad dina uteluncher kostar.

Individuella kostnad 2026, enligt Konsumentverket

Konsumentverket 2026, individuella kostnader per månad, referensvärden
Individuella kostnader	0 år	1–3 år	4–6 år	7–10 år	11–14 år	15–17 år	18–25 år	26–49 år	50–64 år	65+ år
kläder och skor	1 070	1 050	1 160	1 130	1 000	950	870	820	790	720
fritid och lek	120	240	420	450	410	520	630	600	590	560
mobiltelefon				80	80	130	130	130	110	110
personlig hygien	510	660	170	180	350	560	570	590	580	550
barn- och ungdomsförsäkring	230	230	230	230	230	230
övrig barnutrustning	990	550	20	20
summa kostnader	2920	2730	2000	2090	2070	2390	2200	2140	2070	1940

Hushållsgemensamma kostnader 2026, enligt Konsumentverket

Konsumentverket 2026, hushållsgemensamma kostnader, referensvärden för levnadskostnader/månad
Hushållsgemensamma kostnader	1 pers	2 pers	3 pers	4 pers	5 pers	6 pers	7 pers
Förbrukningsvaror	200	300	460	560	690	790	890
Hemutrustning	920	1030	1 310	1 560	1 790	1 950	2 060
Internet- och mobilabonnemang	1000	1230	1 460	1 690	1 920	2 150	2 380
Övriga medietjänster	640	690	720	720	720	720	840
Hushållsel	400	530	700	870	1 010	1 150	1 280
Vatten och avlopp	220	440	650	880	1 080	1 310	1 530
Hemförsäkring	150	170	200	250	300	340	350
Summa	3530	4390	5 500	6 530	7 510	8 410	9 330
Internet- och mobilabonnemang innehåller familjeabonnemang för mobiltelefon. För hushåll som har barn under 8 år minskas kostnaden för dessa med 229 kr per månad.

Därför sänks referensvärdena för mat 2026 jämfört med 2025

Konsumentverkets beräkningar 2026 har förändrats jämfört med tidigare år. Ändringen är störst för mat, där kostnaderna minskat. Det beror främst på att Konsumentverket ändrat metod och beräkningsunderlag, inte på att priserna förväntas sjunka.

En ny matsedel
Konsumentverket har tagit fram en ny matsedel för att beräkna matkostnaderna. Matsedeln är anpassad till de senaste Nordiska näringsrekommendationerna från år 2023 och Livsmedelsverkets uppdaterade svenska kostråd från år 2025. De nya kostråden innebär bland annat mindre mängd rött kött och chark.

Lägre fysisk aktivitetsnivå
I den nya matsedeln utgår energibehovet hos vuxna från en lägre fysisk aktivitetsnivå jämfört med tidigare. Nivån ligger i linje med medianen i befolkningen. Konsumentverket har anpassat maträtterna till en mindre mängd mat.

Konsumentverket har också bedömt att matmomssänkningen 1 april 2026 leder till lägre matpriser.

Läs mer om vilka kostnader ett hushåll har enligt Konsumentverket.

Boendekostnad

Hushållsel (Konsumentverkets referensvärde för 2026: 400 kr)

Hemförsäkring (Konsumentverkets referensvärde för 2026: 150 kr)

Mat, all mat lagas hemma (Konsumentverkets referensvärde för 2026: 2840 kr för 20-åring. Obs, en sänkning jämfört med 2025.)

Förbrukningsvaror (Konsumentverkets referensvärde för 2026: 200 kr)

Hemutrustning (Konsumentverkets referensvärde för 2026: 920 kr)

Dator (bedömd snittkostnad 2025: 416 kr)

Hygien inkl tandvård (Konsumentverkets referensvärde för 2026: 560 kr)

Kläder och skor (Konsumentverkets referensvärde för 2026: 870 kr)

Fritidsaktiviteter (Konsumentverkets referensvärde för 2026: 630 kr)

Mobiltelefon (Konsumentverkets referensvärde för 2026: 130 kr)

Internet, mobilabonnemang (Konsumentverkets referensvärde för 2026: 1000 kr)

TV-avgift (Skattverkets avgift 2025: 104 kr. För 2026 är avgiften 1% av inkomster, med maxavgift på 1184 kr per år.)

Summa dina nödvändiga kostnader per månad

3. Hur mycket har du kvar efter nödvändiga levnadskostnader?

Beloppet anges per månad.

Att leva på efter nödvändiga kostnader

4. Vilka andra avgifter och kostnader måste du betala?

Belopp anges per månad.

Kommunal omsorgsavgift (maxtaxa för insatser enligt Socialtjänstlagen 2026: 2660 kr/mån)

Läkemedel (maxtaxa/högkostnadstak från 1 juli 2025: 320 kr/mån)

Läkarbesök och sjukvård (maxtaxa: 121 kr/mån 2025)

Hjälpmedelsavgift (exempel: maxtaxa i Stockholm är 2600 kr/år eller 216 kr/mån)

Färdtjänst eller kollektivtrafik (exempel: 970 kr/mån)

Sjukresor (exempel på avgift: 241 kr/mån)

God man eller förvaltare (exempel på arvode: 1176 kr/mån)

Summa avgifter som du måste betala

5. Går din budget ihop?

Ett minus betyder underskott.

Går din budget ihop efter att ha betalt nödvändiga avgifter?

Kommentarer till de olika avgifter som kan vara aktuella

Olika regler gäller för olika avgifter.

Kommunernas avgift för insatser enligt Socialtjänstlagen, ibland kallad omsorgsavgift, är maximalt 2660 kronor per månader under 2026.

Avgiften får inte bli så hög att den enskilde inte har råd med sina levnadskostnader. Därför gör kommunen alltid en individuell ekonomisk beräkning.

Den enskilde är garanterad ett förbehållsbelopp, ett visst belopp efter att avgiften är betald. Förbehållsbeloppet är summan av minimibeloppet (se nedan) och faktisk boendekostnad.

Minimibeloppet är ett lagstadgat belopp som ska täcka normalkostnader för personliga behov. 2026 års minimibeloppet för ensamstående är lägst 7 296 kronor per månad. Minimibeloppet för var och en av sammanlevande makar och sambor är 5 953 kr per månad under 2026.

Kommunen ska alltid göra en individuell prövning av minimibeloppet eftersom den enskilde kan ha varaktiga kostnader som minimibeloppet inte täcker, och då kan kommunen behöva höja minimibeloppet. Så här står det i Socialstyrelsens information om 2026 års minimibelopp:

De schabloniserade kostnaderna för kost som ingår i minimibeloppet är framräknade för personer som är 61 år och äldre. Eftersom personer som är under 61 år normalt konsumerar mer livsmedel och därmed också har en högre kostnad för livsmedel ska kommunerna ta hänsyn till denna merkostnad. Det innebär även att yngre personer med funktionsnedsättning bör få ett högre belopp för livsmedelskostnaden än äldre personer. Vägledande för beräkningen av denna kostnad bör vara Konsumentverkets beräkning av livsmedelskostnader för olika åldersgrupper.

På samma sätt kan kommunen behöva höja minimibeloppet för personer som är 61 år och äldre om de har varaktiga merkostnader till ett inte oväsentligt högre belopp för livsmedel. Det innebär att det i vissa fall kan finnas anledning att höja minimibeloppet på grund av en merkostnad för mat även för personer som lagar sin mat själva och inte enbart för dem som betalar mat från hemtjänsten. Minimibeloppet kan behöva höjas om den enskilde har merkostnader för livsmedel, t.ex. på grund av att denne köper viss kost via hemtjänsten i ordinärt eller i särskilt boende eller dagverksamheten. Den faktiska merkostnaden bör godtas om den inte är oskäligt hög. Om kost ingår i avgiften har kommunen rätt att minska den enskildes minimibelopp.

Hjälpmedelsavgifter varierar beroende på region, kommun och typ av hjälpmedel. Många hjälpmedel är kostnadsfria, men allt fler avgiftsbeläggs. Dessa avgifter är oftast fasta och inte inkomstprövade (alla betalar samma avgift oavsett inkomster).

Färdtjänstavgifter varierar beroende på region och kommun, och de är vanligtvis inte inkomstprövade. Det innebär att alla användare betalar samma avgift per resa, oavsett inkomstnivå.

Sjukresor är inte heller inkomstprövade.

Avgifter för god man eller förvaltare är inkomst- och förmögenhetsprövad. Huvudmannen betalar själv arvodet om inkomst och/eller tillgångar överstiger vissa gränser. Inkomstgränsen 2025 är 2,65 prisbasbelopp eller 155 820 kronor per år. Tillgångsgränsen (förmögenhet) 2025 är 2 prisbasbelopp eller 117 700 kronor.

Det finns möjlighet att ansöka om ekonomiskt bistånd för att täcka avgifter för exempelvis färdtjänst. I sådana fall görs en individuell inkomstprövning för att bedöma om den sökande har rätt till ekonomiskt stöd för dessa kostnader.

Exempel på poster i en hushållsbudget 2026

Hushållsbudget 2026 för 27-åring med aktivitetsersättning
INKOMSTER PER MÅNAD	Belopp 2026	Kommentar 2026
Aktivitetsersättning	13 221	Garantiersättning 27-29 år
Bostadstillägg	6 550	Maximalt bostadstillägg
Habiliteringsersättning	1 870
Skatt inkl avgift för TV	−1 823	Skattetabell 32 på aktivitetsersättning
Summa inkomster SEK per månad	19 818
KOSTNADER PER MÅNAD
Förbrukningsvaror	200	Konsumentverkets referensvärde 2026
Hemutrustning	920	Konsumentverkets referensvärde 2026
Dator	416	Konsumentverkets referensvärde 2026
Media, internet	1 000	Konsumentverkets referensvärde 2026
Mobiltelefon	130	Konsumentverkets referensvärde 2026
Hemförsäkring	150	Konsumentverkets referensvärde 2026
Hushållsel	400	Konsumentverkets referensvärde 2026
Livsmedel exkl luncher	3 040	Konsumentverkets referensvärde 2025 (före sänkning)
Arbetsluncher	1 761	Exempel från Karlstad: 78 kr/lunch på daglig verksamhet
Kläder och skor	870	Konsumentverkets referensvärde 2026
Fritid	630	Konsumentverkets referensvärde 2026
Hygien	560	Konsumentverkets referensvärde 2026
Färdtjänst	970	Exempel på högkostnadsskydd (Stockholm)
Hyra av bostad	9 648	Uppskattad snitthyra Upplands Väsby
Medicin	316	Högkostnadsskydd 3800 kr/år
Läkare/öppenvård	121	Högkostnadsskydd 1 450 kr/år
Semester, sparande till	500	Avsättning för årlig semester
Arvode till god man	1 154	Kostnad för uppdrag med alla tre delar, 13 848 kr/år
Summa kostnader SEK per månad	22 786
Underskott SEK per månad	−2 968
EXEMPEL PÅ ANDRA INDIVIDUELLA UTGIFTER
Glasögon	100
Hjälpmedel från regionen (exkl kommunala avgifter)	216	Högkostnadsskydd, exempel Stockholm: 2600 kr/år
Extra slitage av kläder	100
Särskilda regelbundna fritidsaktiviteter	300
Specialkost	250	Exemplet för glutenfri kost enligtKonsumentverket
Summa SEK per månad	966
Underskott SEK per månad inkl individuella utgifter	−3 934