Kollo –  Vägen till självständighet

Kollo –  Vägen till självständighet

Att åka på kollo eller läger är bra för självständigheten, säger Oscar Sjökvist, som ända sen tioårsåldern varit på läger varje sommar. Sedan ett år tillbaka är han själv aktiv som ledare. – Självkänslan ökar och självförtroendet blir bättre i alla situationer. Så har det varit för mig.

Guiden: Så bygger du självkänsla

God självkänsla skapar balans och trygghet och är en tillgång under hela livet. Det gäller alla. Särskilt viktigt är det för barn som behöver särskilt stöd.

Så bygger du självkänsla: Frågor & svar

Så bygger du självkänsla: Frågor & svar

Självkänsla – vad är det?

Självkänsla innebär att du vet vem du är och tror på ditt eget personliga värde oavsett vad du presterar. Du accepterar dig själv som du är och vågar stå upp för din person. Du är på ett djupare plan förankrad i dig själv.

Självförtroende – vad är det för skillnad mellan självförtroende och självkänsla?