Så kan du hjälpa ditt barn till rätt beteende

Blir ditt barn lätt oroligt, har det svårt att följa regler eller att koncentrera sig? Eller tycker du dig märka att ditt barn har problem med att hantera orättvisor? Då ska du läsa guiden om KBT, kognitiv beteendeterapi, i nya numret av Föräldrakraft.

Att ett barn tycker någonting är svårt är varken onaturligt eller konstigt. Snarare är det bra att ibland stöta på hinder. Att tampas med svårigheter kan öka såväl kreativiteten som problemlösningsförmågan vilket stärker barnets självkänsla. Ibland kan dock svårigheterna bli hämmande.

– Om man märker att barnets svårigheter blir ett hinder i vardagen, som påverkar barnet eller familjen negativt, kan det vara bra att söka professionell hjälp, säger Maria Elmfeldt Öhrskog, KBT-psykolog som tillsammans med två kollegor driver Inside Team i Stockholm.

KBT är en terapiform som visat sig fungera mycket väl för barn och ungdomar med neuropsykiatriska svårigheter, som ADHD, autism och Asperger syndrom, men också för dem som lider av till exempel oro, depression, social fobi eller tvång. Behandlingen kan även användas inom områden som förebyggande psykisk ohälsa, klassrumsproblematik och inlärningssvårigheter.

Vill du läsa hela guiden i Föräldrakraft nr 5, 2008 som utkom 17 oktober kan du beställa prenumeration eller enstaka exemplar med ett mejl till info@faktapress.se