Så mycket höjs försörjningsstödet och riksnormen 2026
Riksnormen höjs med 0,7 procent från 1 januari 2026, meddelade regeringen i november 2025. Det innebär att försörjningsstödet också höjs. Här är alla nya belopp.
Höjningen ska motsvara inflationen
Försörjningsstödet är en del av det ekonomiska bistånd (tidigare kallat socialbidrag) som socialtjänsten ger personer och familjer som inte kan försörja sig själva.
Försörjningsstödet höjs som en följd av att regeringen har beslutat höja den så kallade riksnormen med 0,7 procent från 1 januari 2026. Det är samma höjning som för prisbasbeloppet, och motsvarar inflationen.
[Artikeln fortsätter efter rosa rutan med länkar.]
Fler artiklar om hushållens ekonomi 2026:
- Hushållens ekonomi 2026: De går back med 1000-tals kronor varje månad (16 jan 2026)
- Ajöss, funkisskatt! Så mycket mer får du behålla under 2026 (1 jan 2026)
- Sänkt bostadstillägg 2026 trots dyrare boende: ”Katastrofal försämring” (22 dec 2025)
- GUIDE: Gör en budget för ditt hushåll 2026 (20 dec 2025)
- Så mycket höjs försörjningsstödet och riksnormen 2026 (20 dec 2025)
- Bidrag och ersättningar 2026 – här är de nya beloppen (20 dec 2025)
- Avgiftshöjarmånaden är här. Så slår det mot personer med funktionsnedsättning (11 dec 2025)
- Exempel på hushållsekonomi 2026 (samlingssida)
Föregående årsskifte höjdes riksnormen med 2,8 procent, vilket var något mer än höjningen av prisbasbeloppet (som då höjdes 2,6 procent).
När socialtjänsten beräknar försörjningsstöd utgår man från riksnormens belopp. Utöver detta kan man även få stöd för skäliga kostnader för t.ex.:
-
Hyra och hushållsel
-
Hemförsäkring
-
Arbetsresor
-
Fack- och a-kasseavgift
-
Särskilda behov (exempelvis glasögon eller medicin)
Den årliga uppräkningen av försörjningsstödet genomförs för att täcka grundläggande kostnaderna för livsmedel, kläder och skor, lek och fritid, förbrukningsvaror, hälsa och hygien samt dagstidning och telefon.
Här är beloppen i försörjningsstöd 2025 och 2026
Mot slutet av varje år publicerar Socialstyrelsen de nya beloppen för försörjningsstödet för kommande år.
Belopp för barn och skolungdom 2026
Riksnormen för försörjningsstöd 2026: Personliga kostnader per hemmavarande barn och skolungdom, kronor per månad
| Ålder | 0 år | 1-2 år | 3 år | 4-6 år | 7-10 år | 11-14 år | 15-18 år | 19-20 år |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Summa personliga kostnader | 2740 | 3060 | 2720 | 3060 | 3820 | 4390 | 4960 | 5000 |
| Utan lunch 5 dagar per vecka | 2560 | 2800 | 2500 | 2720 | – | – | – | – |
Beloppen 2025:
Riksnormen för försörjningsstöd 2025: Personliga kostnader per hemmavarande barn och skolungdom, kronor per månad
| Ålder | 0 år | 1-2 år | 3 år | 4-6 år | 7-10 år | 11-14 år | 15-18 år | 19-20 år |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Summa personliga kostnader | 2720 | 3030 | 2700 | 3030 | 3790 | 4350 | 4920 | 4960 |
| Utan lunch 5 dagar per vecka | 2540 | 2780 | 2480 | 2700 | – | – | – | – |
Belopp för vuxna 2026
Riksnormen 2026: Personliga kostnader vuxna, kronor per månad
| Ensamstående | Sammanboende | |
|---|---|---|
| Summa personliga kostnader | 3940 | 7100 |
Beloppen 2025:
Personliga kostnader för vuxna, kronor per månad, 2025
| Ensamstående | Sammanboende | |
|---|---|---|
| Summa personliga kostnader | 3910 | 7050 |
Belopp för gemensamma hushållskostnader 2026
Riksnormen 2026: Gemensamma hushållskostnader, kronor per månad
| Antal personer | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Summa gemensamma kostnader | 1280 | 1410 | 1790 | 2030 | 2330 | 2640 | 2830 |
Beloppen 2025:
Gemensamma hushållskostnader, kronor per månad, 2025
| Antal personer | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Summa gemensamma kostnader | 1270 | 1400 | 1770 | 2010 | 2310 | 2620 | 2810 |
LÄS ÄVEN:
Ersättningar och bidrag 2025: Klyftorna ökar
Har smygsänkts med 6000 kronor per månad för familj
Regeringen har på senare tid fått kritik för att försörjningsstödet har urholkats, eftersom det har halkat efter Konsumentverkets prisundersökningar för de varor som stödet ska täcka.
Den nya höjningen kommer dock inte att räcka till för att kompensera för ”smygsänkningarna” de senaste åren. Dessa sänkningar bedöms motsvara cirka 2000 kronor per månad för ensamstående, och hela 6000 kronor per månad för en tvåbarnsfamilj.
Läs mer här om hur om ekonomiskt bistånd och försörjningsstöd fungerar.
Konsumentverkets referensvärden 2026 – påverkar inte försörjningsstödet
Konsumentverket tar varje år fram referensvärden för hushållskostnader. Numera finns dock ingen koppling mellan dessa referensvärden och riksnormen, och referensvärdena påverkar därför inte försörjningsstödet.
– Konsumentverkets beräkningar har inte haft någon direkt koppling till beräkningen av riksnormen för försörjningsstöd sedan cirka 2008, säger Kristina Difs, utredare på Konsumentverket.
Riksnormen höjs ungefär lika mycket som inflationen men har inte någon uppdelning av kostnadsposter, utan består av en klumpsumma som ska räcka till bland annat mat och kläder. Om man jämför riksnormens klumpsumma med Konsumentverkets referensvärden för aktuella kostnadsposter så ligger riksnormen betydligt lägre.
Den som får ekonomiskt bistånd/försörjningsstöd får alltså lägre belopp än Konsumentverkets referensvärden.
Konsumentverkets referensvärden har inte heller (sedan cirka 1998) någon koppling till Kronofogdens normalbelopp. Normalbeloppet räknas upp med konsumentprisindex.
Konsumentverkets referensvärden för matkostnader 2026 har förändrats radikalt. Verket har gjort om beräkningarna utifrån en ny matsedel. Trots att matpriserna knappast har sänkts så är de nya referensvärdena för matkostnader drygt 20 procent lägre 2026 än 2025.
– Eftersom våra beräkningar inte har någon direkt koppling till några bidrag så har vi inte gjort någon konsekvensanalys av våra justeringar av matkostnaderna, säger Kristina Difs.
Individuella kostnad 2026, enligt Konsumentverket
| Individuella kostnader | 0 år | 1–3 år | 4–6 år | 7–10 år | 11–14 år | 15–17 år | 18–25 år | 26–49 år | 50–64 år | 65+ år |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| kläder och skor | 1 070 | 1 050 | 1 160 | 1 130 | 1 000 | 950 | 870 | 820 | 790 | 720 |
| fritid och lek | 120 | 240 | 420 | 450 | 410 | 520 | 630 | 600 | 590 | 560 |
| mobiltelefon | 80 | 80 | 130 | 130 | 130 | 110 | 110 | |||
| personlig hygien | 510 | 660 | 170 | 180 | 350 | 560 | 570 | 590 | 580 | 550 |
| barn- och ungdomsförsäkring | 230 | 230 | 230 | 230 | 230 | 230 | ||||
| övrig barnutrustning | 990 | 550 | 20 | 20 | ||||||
| summa kostnader | 2920 | 2730 | 2000 | 2090 | 2070 | 2390 | 2200 | 2140 | 2070 | 1940 |
Livsmedelskostnader 2026, enligt Konsumentverket
| Livsmedelskostnader | 6–11 mån | 1 år | 2–5 år | 6–9 år | 10–13 år | 14–17 år | 18–30 år | 31–60 år | 61–74 år | 75 år - |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| All mat lagas hemma (1) | 1030 | 1100 | 1710 | 2130 | 2650 | 3050 | 2840 | 2730 | 2490 | 2450 |
| … förutom lunch på vardagar (2) | 710 | 830 | 1330 | 1650 | 2060 | 2370 | 2200 | 2120 | 1940 | 1900 |
| 1. Alla måltider lagas hemma, baserat på Konsumentverkets matsedel för fyra veckor. Matsedeln består av frukost, lunch, middag och två mellanmål. | ||||||||||
| 2. Lunch fem dagar per vecka är borträknad. Barnen äter i skolan. Du får själv lägga till vad dina uteluncher kostar. |
Hushållsgemensamma kostnader 2026, enligt Konsumentverket
| Hushållsgemensamma kostnader | 1 pers | 2 pers | 3 pers | 4 pers | 5 pers | 6 pers | 7 pers |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Förbrukningsvaror | 200 | 300 | 460 | 560 | 690 | 790 | 890 |
| Hemutrustning | 920 | 1030 | 1 310 | 1 560 | 1 790 | 1 950 | 2 060 |
| Internet- och mobilabonnemang | 1000 | 1230 | 1 460 | 1 690 | 1 920 | 2 150 | 2 380 |
| Övriga medietjänster | 640 | 690 | 720 | 720 | 720 | 720 | 840 |
| Hushållsel | 400 | 530 | 700 | 870 | 1 010 | 1 150 | 1 280 |
| Vatten och avlopp | 220 | 440 | 650 | 880 | 1 080 | 1 310 | 1 530 |
| Hemförsäkring | 150 | 170 | 200 | 250 | 300 | 340 | 350 |
| Summa | 3530 | 4390 | 5 500 | 6 530 | 7 510 | 8 410 | 9 330 |
| Internet- och mobilabonnemang innehåller familjeabonnemang för mobiltelefon. För hushåll som har barn under 8 år minskas kostnaden för dessa med 229 kr per månad. |
Text av Valter Bengtsson
Chefredaktör och ansvarig utgivare för webbtidningen HejaOlika och papperstidningen Föräldrakraft, sedan starten 2006.
