77 kampsporter för dig

77 kampsportklubbar som tar emot just dig. Föräldrakraft presenterar här en lista över budo- och wusuklubbar som tar emot personer med funktionsnedsättningar.

Aikido

Aikido tränas som självförsvar.

  • Stockholm iyasaka aikidoklubb
    Har erfarenhet av barn och ungdomar som behöver extra stöd.
    www.iyasaka.se
  • Trelleborgs Budokai Aikido
    Kampsportens hus, Klörupsvägen 25.
    Barn med funktionsnedsättning tränar integrerat i de befintliga grupperna.
    Kolla hemsidan för att träningstider! Kontakta oss innan du kommer upp och ska träna.
    www.trelleborgsbudokai.se

Capoeira

Capoeira är en brasiliansk konstform som består av dans, akrobatik, musik och kampsport.
Det är en träningsform som alla kan vara med på utifrån sin egen förmåga.

  • Stockholm Cultura Brasileira
    Har kurser för alla med eller utan funktionsnedsättning i åldrarna 15-100 år.
    Har erfarenhet av olika funktionsnedsättningar.
    Kicki: 073-655 69 72, cbstockholm@gmail.com

Ju-jutsu

All ju-jutsuträning sker i en avslappnad atmosfär, samtidigt som man upprätthåller många av de traditionella moment och värden som finns i japansk kampsportträning. Utövaren får utvecklas i sin egen takt och efter sina egna förutsättningar.

  • Fenix kampsport/Jujutsu
    Kampsportsförening i Helsingborg.
    Barn och ungdomar med olika funktionsnedsättningar.
    Mike Wall, 0768-20 60 20
    www.fenixkampsport.se
  • Höör Budo, Höör IF ju-jutsu
    Har erfarenhet av personer med ADHD, Asperger och utvecklingsstörning men även av personer med fysiska funktionsnedsättningar, speciellt blinda och döva.
    per.skog@budohoor.se

    www.budohoor.se
  • Leksands ju-jutsuklubb
    Alla är välkomna att träna, hör av er innan ni kommer.
    info@leksandju-jutsu.com
    , tel: 073- 622 87 02
  • Norrköpings ju-jutsuklubb
    Har erfarenhet av ADHD och Asperger.
    Tobias tobias@njjk.se
    070-663 71 61 eller 011- 21 47 77
    www.njjk.se
  • Malmö ju-jutsu-klubb
    Alla är välkomna att prova denna träningsform, man deltar i de vanliga träningsgrupperna.
    Alla kan träna självförsvar eller som ledarna själva säger: Att vara annorlunda är normalt!
    Kyrkoväg 35, Limhamn.
    0737-13 49 93.
    www.mjjk.com
  • Malungs ju-jutsuklubb
    Har erfarenhet av Apberger, ADHD, hörselnedsättning och utvecklingstörning.
    Alla är välkomna.
    0730-25 09 36
    patrik1pettersson@hotmail.com
  • Mölndal budoklubben Shindo
    Har erfarenhet av personer med ADHD, alla är välkomna.
    Dan Isaksson,dan@dfly.se, 0703-369714
    www.shindo.se
  • Stockholm Panda Dojo Ju-Jutsu
    Alla är välkomna i integrerade grupper.
    www.pandadojo.se
  • Upplands-Bro budoklubb ju-jutsu
    Har erfarenhet av personer med ADHD och Asperger.
    Kan komma ut och prata ADHD-träning för andra klubbar.
    08-581 752 32, hakan.hesselgren@ubbk.org
    www.ubbk.org
  • Värö budoklubb
    Har erfarenhet av personer med rörelsenedsättning och ungdomar med koncentrationssvårigheter.
    mathias.oscarsson@telia.com
    , 070 – 224 50 60

Judo

Judoträningen är mycket allsidig och har ett stort och varierat teknikutbud. Var och en kan därför hitta en ”judostil” som passar. Det spelar alltså ingen roll om du är lång eller kort, tung eller lätt, stark eller svag. Inom judon finns speciellt utvecklad judo som oftast utövas knästående, med ett eget graderingssystem. Judo finns även för synskadade.

  • Frölunda judoklubb
    Har grupper för personer med fysiska funktionsnedsättningar.
    031- 47 70 96
    www.frolunda-judo.se
  • Göteborg Frölunda judoklubb
    Välkomnar alla och har grupper för personer med fysiska funktionsnedsättningar.
    Truls, 031-47 70 96
    www.frolunda-judo.se
  • Haninge IK Södra judo
    Har vanlig verksamhet och speciella grupper för dig som har en funktionsnedsättning.
    Ann Löf, 08-771 70 79, sodra@iksodra.com
    www.iksodra.com
  • Huddinge judoklubb för funktionshindrade/Vasastans handikappjudoklubb
    Endast för personer med funktionsnedsättningar av alla slag.
    Solveig Malmkvist, 08- 711 11 51, hkjudo@gmail.com
  • Landvetter judoklubb
    Välkomnar alla och har grupper för personer med funktionsnedsättning.
    Per Svensson, 031-55 26 70
    www.landvetterjudo.se
  • Lilla Edet judoklubb
    Välkomnar alla.
    0520-65 70 30
    www.lejk.se
  • Luleå bushido budoklubb
    Välkomnar alla.
    Kari Jämä, 0920-29 32 73
    www.bushido.nu
  • Mölndal IKVM västra Mölndal
    Välkomnar alla.
    Lena Wilson, 0301-224 77
    www.ikvm.se
  • Trelleborgs budokai
    Vi tränar i Kampsportens hus Klörupsvägen 25.
    Barn med funktionsnedsättning tränar integrerat i de befintliga grupperna.
    Träningstider på hemsidan. Kontakta oss innan du kommer och ska träna.
    www.trelleborgsbudokai.se

Karate

Finns i många olika stilar. Reglerna och disciplinen finns där för att göra träningen så säker och rolig som möjligt för alla. Redan efter en termins träning uppnår många en avsevärd förändring i styrka, snabbhet och smidighet. Självförtroende och bättre kroppsuppfattning får man på köpet.

Rullstolskarate JKS:s (Japan karate shotokai) chefskarateinstruktör sensei Asai har utvecklat speciella kata för personer med funktionsnedsättningar i Japan.

  • Botkyrka shukokai karate
    ADHD, Asperger och utvecklingstörning, liten grupp, 9-14 år.
    Micke, 070-778 80 47
    www.botkyrka-shukokai.com
  • Danderyds Karateklubb
    Tove Siri Antonsson, chefsinstruktör för Svenska Itosu-kai
    Kevingeskolan Mörby Centrum, Danderyd
    0708 46 71 51, tove@sirisan.se
    www.itosukai.se
  • Norrtälje classic karate
    Personer med utvecklingsstörning och rörelsenedsättning.
    Magnus Schubert, 073-4¬38 73 17 eller 0175-711 09
    www.classickarate.se
  • Skogås Renato Kempo
    American Kenpo Karate
    ADHD, Asperger och utvecklingstörning, liten grupp. Barn och vuxna.
    Anders, 0739-84 77 72
    athrapp@spray.se

Fullkontakt karate/kickboxning

För fler klubbar kontakta: www.swedenkickboxing.se

Kendo

Tävlingsformen bygger på fäktning med bambusvärd. Snabbhet, precision
och uthållighet är viktiga inslag i träningen.

Taekwondo

Det som utmärker Taekwondo är den stora variation varigenom man använder
sina fötter som verktyg i kamp.

  • Malmö Po- Eun taekwondoklubb KFUM- KFUK
    Har projekt i särskolan.
    Lars Antin, 0730-98 50 53
    www.po-eun.nu
  • Skellefteå teakwondoklubb Shoo shim,dom
    Har en liten grupp från 7 år och uppåt.
    Mia, 070-678 32 83.
    www.sooshim.se

Wu shu

Kampmoment med rutiner och fri sparring som tränings- och tävlingsformer.
Man tränar självständigt eller i par.

  • Emmaboda kung fu – kickboxningsklubb
    Alla är välkomna.
    Ahad Nobakhti, 0739-155023
    www.kalmarkungfu.org
  • Höör Budo Höör IF kung fu
    Har erfarenhet av personer med ADHD, Asperger och utvecklingsstörning, men även av personer med fysiska nedsättningar som blinda och döva.
    per.skog@budohoor.se
    , 0768-32 61 80
    www.budohoor.se

Föräldrakraft tackar Eliz Lindström, fritidskonsulent på Huddinge kommun, för underlag till den här sammanställningen. Listan gör inte anspråk på att vara komplett. För mer information, kontakta din lokala kampsportförening.