De första åren i skolan förstod ingen att Trinne hade svårt med många saker. Men för Trinne var allt en kamp.
– Det är mycket bättre i skolan idag. Jag har lärare som förstår och vänner som jag trivs med, berättar Trinne, som du möter i Tema Osynliga funktionsnedsättningar i Föräldrakraft nr 2, 2011.
Föräldrakraft ger vägledning med hjälp av psykologerna Christina Renlund och Karin Wallgren.
Syskongrupperna för små syskon är en del av ett större syskonprojekt som pågår under tre år.
Helena Hulth, 45, är näst äldst i en syskonskara på fyra syskon. När hon var fyra år gammal fick hennes lillasyster Lotta hjärnhinneinflammation som resulterade i bestående funktionsnedsättningar. Helena är ett av syskonen som berättar om sin situation i den nya boken ”Annorlunda syskon”.
Julia och Mats Rygaards dotter Lisa, 5, har under hösten deltagit i den första syskongruppen för små syskon i Stockholm. Där fick hon möjlighet att träffa andra syskon som också har en bror eller syster med utvecklingsstörning.
Följ med hem till familjen Fagerström, alltså pappa Stefan och mamma Gittan samt barnen Linn, Ella, Leo, Josefin, Hanna, Julia och Alexander. Ella som är näst yngst i familjen har Downs syndrom.
– Det berikar syskonen att Ella finns i familjen. De lär sig av det och växer som människor, säger mamma Gittan.
Rör på dig, ge dig ut i naturen, ät och sov ordentligt, och prata med någon du gillar, säger Jan Nydahl och Barbro Sjöström-Miljand på Kris- och samtalsmottagningen för anhöriga. Då minskar risken att du fastnar i oro och ältande – och du börjar må bättre.
På Psykoterapimottagningen i Göteborg får barn och ungdomar med funktionsnedsättning hjälp med att hitta sin identitet och stärka sin självkänsla.
– Hos oss får barnet, kanske för första gången i sitt liv, berätta sin egen historia, säger Inger Claeson, psykolog.
”Habiliteringens föräldrastöd är angeläget för att förbättra familjernas livskvalitet men även för att förebygga psykisk ohälsa hos barnen”, skriver Sveriges Habiliteringschefer i sin senaste rapport, som har sammanställt de typer av föräldrastödsprogram som ger mest nytta.
Många barn med funktionsnedsättningar lider av psykisk ohälsa. Att det kan finnas ett nära samband med hur föräldrarna mår, vet Malin Broberg, forskare och lektor vid psykologiska institutionen på Göteborgs universitet.
– Det är fortfarande lite tabu att söka hjälp för psykiska besvär. Men för att kunna vara en bra förälder måste man själv må bra och förstå sin situation. Som flygvärdinnan säger: ”Ta på syrgasmasken själv innan du hjälper ditt barn”.