Vi borde prata mer om det allra svåraste

Vi borde prata mer om det allra svåraste

Som Sveriges första professor i palliativ vård för barn och unga vill hon skapa en likvärdig vård av svårt sjuka och döende barn i hela landet. Ända sedan hon började forska har Ulrika Kreicbergs fokuserat på hur man kan göra situationen så bra som möjlig för hela familjen, och resultaten visar att prat är en bra medicin för att förebygga psykisk ohälsa på lång sikt.

Bättre hälsa för hela familjen

Bättre hälsa för hela familjen

Under den första riktigt varma helgen i mitten av maj träffades ett dussin familjer som har barn med dövblindhet för att lära sig olika tekniker som minskar stress och ökar återhämtningen i vardagen.

Övningar för mindre stress

Övningar för mindre stress

”Negativ stress uppstår till stor del därför att vi fastnar i oro inför framtiden eller ältar det som har hänt. Det vi har är bara detta nu och för att släppa taget om ältandet och historieberättandet som skapar stress så kan vi träna oss på att vara i detta nu mer och mer genom olika övningar.”

”Boka in återhämtningen i kalendern”

”Boka in återhämtningen i kalendern”

Många familjer upplever en stor stress att få ihop tillvaron. Projektledare Petra Liljeblad betonar vikten av att lyfta de anhörigas hälsa och återhämtningsbehov.

GUIDE: ”Öva upp din förnöjsamhet”

GUIDE: ”Öva upp din förnöjsamhet”

Genom att utgå från det friska och öva upp din förnöjsamhet kommer du sakta men säkert att må bättre, säger Peter Lindberg, salutogen vägledare, som bland annat utbildar och handleder habiliteringsteam i hälsofrämjande tankesätt. Här delar han med sig av sina erfarenheter.

En dag i taget

En dag i taget

Det är idag lite mer än tre år sedan det stod klart att AnnaLovisa, 15, drabbats av en fortskridande och obotlig hjärnsjukdom. Hos kommunens anhörigstöd hämtar mamma Lotta kraft. Möt den lilla familjen som försöker göra det bästa av tiden som är kvar.

BO föreslår vårdlots för barn med psykisk ohälsa

Inrätta en speciell vårdlots för barn i varje landsting eller region.
Det föreslår Barnombudsmannen som har granskat hur de mänskliga rättigheterna respekteras för barn med psykisk ohälsa.